נקודת המפגש בין הווה לנוכחות
חוג | פרונטלי
אומנות התנועה והעצירה
לזוז | להשתחרר | להתחדש
חוג תנועה בהנחיית: מאייה אלרון
מפגשים שבועיים | ימי ראשון| 19:00-20:15 | מפגש ראשון 6.10.24
עלות השתתפות במפגש בודד - 50 ש"ח
עלות כרטיסיה של 8 מפגשים - 320 ש"ח
חוג תנועה לכל מי שאוהב לזוז ולרקוד, ורוצה להוסיף אנרגיה ומודעות ליום-יום שלו. אם אתם מחפשים מסגרת מהנה להתפתחות אישית דרך הגוף והתנועה,
החוג הזה בשבילכם.
במפגשים נתרגל תנועה בדרכים חדשות ולא מוכרות
(על פי טכניקת "עצירת תנועה" של שיטת גרינברג ועוד).
נשנה הרגלים ודפוסים בגוף ובנפש, נעשה שקט בראש
ונהנה מגוף חיוני, חופשי, שליו ושמח.
כשאנחנו עוצרים, אנחנו שמים לב.
כשאנחנו שמים לב, אנחנו משתחררים מהאוטומט.
כאשר משתחררים מהאוטומט,
נפתחות בפנינו אינסוף אפשרויות חדשות.
על המנחה - מאייה אלרון
מלווה תהליכי שינוי וריפוי גוף-נפש מזה 20 שנה,
חוקרת ומלמדת את החיבור חזרה לתבונה הגופנית.
מנחה מוסמכת בשיטת גרינברג ובהתמקדות (Focusing)
מנחת קבוצות בשיטת המעגל הפתוח (של תיאטרון החדר)
מוזיקאית-יוצרת ומורה לפיתוח קול, פרפורמנס ודרמה לזמרים.